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28.09.2010

ZA-Forum: Raus aus der Angstfalle

Die Angst überwinden und eigene Stärken entdecken


Professor Dr. Harald Rau

Zum nächsten ZA-Forum am 05. Oktober um 20 Uhr im ev. Gemeindehaus in Wilhelmsdorf (nicht wie angekündigt in der Kirche am Weg!) laden die Zieglerschen ein. Referent ist der Vorstandsvorsitzende der Zieglerschen, Prof. Dr. Harald Rau. Sein Thema: Raus aus der Angstfalle. Ängste verstehen und hinter sich lassen. Es geht darum, wie man belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und das Leben leben kann. Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt 7 Jahre, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. In diesem ZA-Forum geht es darum, mit der Angst umgehen zu lernen, den Teufelskreis aus Angst, Panik und immer größerer Zurückgezogenheit zu durchbrechen. Das Vertrauen in die eigene Stärke wiederzubeleben und die eigene Persönlichkeit zu akzeptieren, sind Ziele des Forums. Lassen sie sich auf die Sprünge helfen, wie man produktiv mit Sorgen umgeht und dabei die Selbstwirksamkeit entdeckt. Diese Ressourcen helfen Ihnen, langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

Heiko Bräuning

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